Gepostet: 17.12.2019

Praxis für Osteopathie in Duisburg und Moers

AUTOGENES TRAINING FÜR KINDER

Autogenes Training für Kinder ist ein wichtiges Entspannungsverfahren, um Kindern zu Entspannung und innerer Ruhe zu verhelfen.

Kinder lernen anders als Erwachsene. Dabei fällt es vielen Kindern schwer, ihre Aufmerksamkeit gezielt zu lenken und über einen längeren Zeitraum auf eine Sache zu fokussieren. Über Geschichten, die die Fantasie anregen, üben wir die Aufmerksamkeit gezielt zu lenken. Dabei werden die Grundübungen des Autogenen Trainings in die Geschichten eingegliedert. Zunächst hintergründig, nach und nach rücken sie immer mehr in den Vordergrund.

Autogenes Training fördert den gesunden, eigenverantwortlichen und selbst gesteuerten Umgang mit auftretenden Spannungen, die Ausdruck von Überforderungen und damit einhergehender Probleme sind.

AUTOGENES TRAINING - ENTSPANNUNG - MEDITATION FÜR KINDER
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